Ryttarinspiration är här med en ny föreläsning!
”En mental sporre” är en uppföljning på föregångaren ”Vad händer under hjälmen” och är inriktad på tävling. Den handlar om hur man skapar ett mentalt system, hur man förbereder sig på absolut bästa sätt och hur man lär sig hantera nervositet inför en prestation.
Föreläsningen handlar också om hur man lär sig hålla fokus och prestera inne på banan.
Föreläsningen riktar sig till alla åldrar och till ryttare och föräldrar på alla tävlingsnivåer.
Här kan du läsa mer!
Katrineholms ryttarförening bjuder in till spännande föreläsning med Johanna Lassnack 27 september.pdf